星的光斑洒在地面。空气中弥漫着潮湿的水汽与草木的清香，天地间的灵气愈发充沛，却也带着几分燥热之气。按照四季修炼准则，夏季宜静心聚气，提升申通对灵气的灵敏度，今日我不仅要巩固逆腹式呼吸与小周天运转的融合，更要深入探查春季发现的灵脉异动，揭开其神秘面纱。 藏灵洞内，我特意将修炼场地选在靠近寒潭暗流的一侧，这里常年湿润阴凉，水汽氤氲，能有效中和夏季的燥热。洞壁上悬挂着几串风干的薄荷与艾草，散发着清凉香气，进一步净化着洞内的空气。我盘膝坐于石床之上，身着透气的麻质短衫，这种材质吸汗透气，不会阻碍灵气的流转。修炼前的准备工作依旧细致，我取出一枚一阶清心丹服下，丹药的清凉之意迅速扩散至全身，将心中的浮躁之气一扫而空，心神瞬间沉静下来。 按照夏季修炼的要求，我先以缓慢的顺腹式呼...

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