第三百七十二章 训练
空旷的心灵训练室中七十四个学生排成整齐的队列。楚云深站在讲台上看着下面排列整齐的同学：“多余的话我也不多说校长用让你们欠我一个人情的方式请我帮助你们进行心灵训练和体能训练我也答应了下来。在接下来的十天里你们跟着我一起修行我会毫无保留的释放心灵磁场。”
听到楚云深的这番话下面众多同学纷纷面露喜色。
要知道一位常定境界的心灵大师可不是那么好请的。而且毫无保留地释放心灵磁场可是会对心灵大师的精神力造成消耗。
平常的时候楚云深可不会这么做同班同学真正能蹭到心灵磁场好处的也就只有那么十几二十个而已。
他们现在在学校就能免费得到一位心灵大师的指导这可是拿着大把钱都求不来的好事。就算是为此用一个人情来换这些学生们也是非常愿意！
讲台上楚云深看着下面同学面露喜色挑着眉给他们泼了盆冷水：“不过我了丑话说在前头你们能达到什么程度就看自己的努力了。”
听到楚云深的话众位学生不禁神色一凛。
确实就算有心灵大师辅助如果自己不争气、不努力的话说什么也白搭。关键还是要看自己！
看到同学们听进去了他的话楚云深点了点头对他们的态度也软和了下来。
“好了现在我们开始心灵训练吧。”楚云深也没有废话让同学们在蒲团上各自坐定后便直接散发出精神力瞬间笼罩住了整个心灵训练室。
下一刻下方的学生仿佛看到一片朦胧的世界笼罩下来。紧接着所有人都堕入了如梦似幻的境界中。
明明是苏醒着但是众人却感觉到自己仿佛不受控制任何动作都做不了。
下方的学生种江离感受到楚云深那浩瀚如海的精神力立刻就被震惊了：“好厉害的精神力！”
这还不止当他看到周围的学生轻而易举被催眠进入到第三阶段的深度睡眠后他不禁再度为楚云深的催眠手段感到吃惊。
“没有借助手势也没有借助声音简简单单往那一站瞬间就让同学们进入了第三阶段的深度睡眠这种催眠手段远远超过我了！”
直到现在江离才真正认识到自己和楚云深的差距究竟有多大。
“不过我现在可是非同往昔有了白色石头的帮助再有《大梦心经》将来我的成就一定不会比他要差！”
江离深吸了几口气将身上白色石头的波动压制下来接受了楚云深的催眠顺势进入了第三阶段深度睡眠。
台上楚云深将心灵磁场释放出去为所有同学进行催眠时突然察觉到自己辐射出去的精神力似乎感受到了一种吸力。
那股吸力很微弱很快就平复下去了。
“是大帝舍利？”楚云深目光一扫就知道了其中的原因。“看来我催眠江离的举动稍稍触发了大帝舍利护主肯定是江离为了不被我发现刻意压制了大帝舍利的力量。”
楚云深的目光随意扫过江离那边便毫不在意地收回了目光。只见他坐在讲台后继续维持着心灵磁场低头开始玩起了手机。
刀姐和张鑫、以及另外两位心灵训练师来到训练室时看到的就是‘学生端坐在蒲团上一幅如堕迷梦的表情而楚云深坐在讲台后低头玩着手机’的景象。
看到楚云深这个样子四人不禁哑口无言。
这时楚云深忽然抬起头来随意的向他么打着招呼：“几位老师来了啊”
刀姐向楚云深微微颔首致意：“学生们的情况怎么样了？”
“就是这样该深度水面的已经深度睡眠该入定的已经入定了。”楚云深随手指着最前面一排已经入定的七人说道。
看到下面的情况刀姐和张鑫以及另外两位心灵训练师都张大了嘴巴。
整个重点班七十四个人全部进入了第三阶段的深度睡眠甚至有几个人已经进入了定境他们不禁纷纷震撼于楚云深的催眠手段。
“了不起我就做不到这种程度了。”刀姐和其他三位心灵训练师感叹道。
“人家可是常定境界的心灵大师做到这种程度也是情有可原。”
没有去管几位心灵训练师的感慨楚云深看了看时间后站在讲台上打了个响指。
“啪——”
下面所有陷入深度睡眠的学生顿时全部苏醒了过来。
“上午两个小时的心灵训练时间已到。”楚云深站起身来说道“接下来是有关体能的训练我只在今天指点一下你们对身体的锻炼之后就让教官来进行特训。”
有前面两个小时的深度睡眠打底每一位学生的身体状态都调整到了最佳接下来的体能训练就可以收获到更多的好处。
“一个人的生命力增长离不开两样东西一个是吃下去的食物一个就是专门的锻炼方法。这其中吃的东西是排在第一位！”
说到这里楚云深语气顿了顿继续说道：“可以说吃什么决定了你未来的成就。”
“凡人吃五谷杂粮传说中的仙人食气而生。五谷杂粮暂且不说食气而生的事确实存在。
当我们的心灵境界达到胎息境的时候就可以以心灵思维感受到天地灵气然后借助强大的精神力将天地灵气纳入体内用天地灵气来替代食物的消耗这就是食气而生的真正含义。
我没法教你们食气而生因为地球上没有灵气存在所以我就只能教教你们怎么吃凡人的食物了。”
“一个普通人肠胃的消化能力有限吃下去的食物消化掉其中的部分精华后便会被化作糟粕尽数排出体外。这其中有八成的营养被浪费成为无用的东西被排出体外。”
“习武之人消化能力强大可以比普通人吃下更多的食物。但这并不意味着武者的消化能力强大吸收能力就强大。武者可以消化大量食物吸收进去的营养却依然比普通人高不了多少。”
“这样一来就出现了一个尴尬的情况武者的实力越强需要吃下许多东西来维持身体机能的正常运转但是营养吸收率不高所以很多古代的强大武者都是日啖一牛每日大解四五次；或是日啖一象每日大解七八次。”
“迫于这样的尴尬情况古代武者们开始想尽各种办法想要提高对营养的吸收率。古代清朝之前武者们选择提炼药物精华做成各种药丸服食替代部分饭食。而在两百年前的国家时代有科学家把营养物质进行浓缩做成了各种营养液服用。”
“这些都是外用的手段。”楚云深目光扫视一圈“你们每个人的家庭条件不同所能借助的外在条件也各有不同这方面我也没法帮到你们。”
“今天我就来说说怎么提高自身对食物营养的吸收效率。”